Как большинство молочных продуктов, брынза с укропом весьма привлекательна витаминным составом из витаминов: PP, C, B1, A, B2, D, E и бета-каротина. Брынза с укропом насыщена минералами железа, серы, фосфора, калия и магния, крайне важными для здоровья человека. Огромное содержание кальция делает брынзу незаменимым элементом питания для предотвращения остеопороза, защиты костей и зубной эмали.